Как правильно планировать свой день и свою жизнь — «распорядок дня»

By Антон Михайлович Кузнецов

• Каково рекомендуемое время отбоя («когда ложиться спать»). Цель жизни (Своё Дело) – это то высшая сфера жизни человека; она выше (приортетнее), чем его здоровье и образ жизни. Поэтому время…

Что такое иммунитет, как его усиливать — профилактика вирусных болезней в Аюрведе.

By Антон Михайлович Кузнецов

Аюрведа и вегетарианство — иммунитет, его усиление для профилактики гриппа / вирусных заболеваний  Согласно Аюрведе, кроме физического, человек должен обладать психологическим и духовным иммунитетом. Они обеспечивают человеку устойчивость к любым воздействиям извне, в…