Организация (распорядок) дня и ритуалы влияют на успех и эффективность

Автор редактор

Организация («рутина») и ежедневные ритуалы влияют на успех деятельности и производительность работы «Мы есть то, что мы постоянно делаем». — Аристотель 40% наших ежедневных действий основаны на наших “шаблонах” («паттернах») и привычках…

Тема 5: Концентрация Внимания и Осознанность.

Автор Антон Михайлович Кузнецов

Сила Внимания, Концентрация внимания и развитие Осознанности 5.1. Тексты • Внимание, фокус и концентрация внимания: http://vedavrat.org/?p=15747 • Тантра-медитация — техника для развития внимания и сознания: http://vedavrat.org/?p=4976 • Дхьяна как технология созерцания и получения…

Внимание, фокус и концентрация внимания.

Автор Антон Михайлович Кузнецов

Внимание Сознание хочет осознать себя. Зачем? – Чтобы Сознание ощутило своё существование. В процессе осознания сознание концентрируется в точку – «Я», и становится единицей, как бы отдельной от нуля – от…