Тема 3: Ранний подъём, когда правильно вставать по утрам, распорядок дня, бодрствование и сон.
Ранний и поздний подъём утром,
образ жизни и цель жизни человека,
сон и осознанное сновидение
3.1. Тексты / статьи
• Когда вставать по утрам правильно?, ранний подъём и жизнь:
https://vedavrat.org/?p=15782
• Как планировать свой день и жизнь правильно — «распорядок дня»:
https://vedavrat.org/?p=15768
• Сон может быть осознанным?, что такое «осознанное сновидение»:
https://vedavrat.org/?p=15795
• Что такое «сны» — сновидения, как их интерпретировать:
https://vedavrat.org/?p=15780
‘
3.2. Видео
• Когда правильно вставать по утрам? — поздний и ранний подъём:
• Как правильно просыпаться, что делать днём, а что ночью:
• Сон может быть осознанным, что такое «осознанное сновидение»:
• Есть хорошее время суток для определённых дел и деятельности:
• Стоит ли обращать внимание на сны — сновидения:
• Утренний настрой на день – с чего начинать свой день (медитация / молитва):
• Тантра-Аюрведа — секреты здоровья:
/// Антон Михайлович Кузнецов .
Shortlink for this post: https://vedavrat.org/?p=15802