Три диеты для балансирования (приведения в равновесие) трёх дош на основе Аюрведы
Диета для балансирования Вата-доши • Рекомендуемая пища: тёплая, масляная, тяжёлая. • Вкус: сладкий, кислый, солёный. • Уменьшить потребление холодной, сухой, лёгкой пищи. • Неблагоприятные вкусы: острый, горький, вязкий. Особые рекомендации:…